Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 77.97g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: АТБ Банан, Яблоко, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Брокколи на Пару, Вареное Яйцо. Dinner: Гречка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: ПП Кекс, Вареное Яйцо, Злагода Йогурт Клубничный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenamikus's Weight History
|