Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1787 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 100.11g | Carbs: 205.19g.
Breakfast: Moja Kawa 150Ml Mleka ÷ Posypka z Cukru 3G, Awokado, Pomidor Malinowy, Szynka z Indyka, Cebule, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Finuu Masło Klasyczne, Jajko, Grzybki Chleb Dobrodziej Jaglany z ziarnami Chia. Lunch: Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Lubella Choco Muszelki. Dinner: Pikok Piratki Szynka z Fileta Indyka, Pomidor Malinowy, Spomlek Gouda z Czarnuszką, Finuu Masło Klasyczne, Grzybki Chleb Jęczmienny. Snacks/Other: Banan, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|