Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
2128 kcal
|
Fat: 113.19g | Prot: 129.39g | Carbs: 144.92g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Глобус Хлеб Чиабатта, Окское Яйцо Отборное, Глобус Говядина в/К, Ларец Сыр Легкий, Green Idea Соевое Молоко. Lunch: Ашан Сельдерей Корень, Магнит Морковь Свежая, Ашан Редис, Organic Life Масло Кунжутное, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины. Dinner: ВкусВилл Запеканка Творожная "Груша", ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Snacks/Other: Славянка Степ Лесной Орех, Fine Life Груша Сушеная, Славянка Степ Лесной Орех, ВкусВилл Молоко 1%, Иван-Поле Сироп со Вкусом Ирландский Крем, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka_sergeeva's Weight History
|