Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 59.32g | Carbs: 156.69g.
Breakfast: Помидоры, Чумак Горчица Медовая , Чумак Кетчуп для Детей, Куриные Грудки (Жареные), Dijo Тортилья Мультизерновая. Lunch: Сильпо Банан, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру. Dinner: Розумний Вибір Цукор, Ферма Молоко 2,5%, Розумний Вибір Гречка. Snacks/Other: Алан Сосиски с Мясом Кролика Fitness Format. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darynammm's Weight History
|