Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
72 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 103.02g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Кекс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Салат, Первый Вкус Сыр Адыгейский. Dinner: Яйцо Всмятку, Пица. Snacks/Other: Сироп, Молочный Фермер Творог 5%, Каждый День Вишня Замороженная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зильфира73's Weight History
|