Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1455 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 135.94g | Carbs: 66.11g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Масло Икорное, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сыр Российский, Яйцо (Целое). Lunch: ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Куриные Голени. Dinner: ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Вкус Вил Фарш Форели, ВкусВилл Омуль Ломтики Подкопченные. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pureshkka's Weight History
|