|
Среднее между 81.8 и 80.9
|
81.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
2236 kcal
|
Fat: 122.62g | Prot: 88.08g | Carbs: 195.92g.
Breakfast: Морковь, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Дикси Пирог Песочный Лимонный, Рафаэлло Шоколад, Шоколадница Салат Греческий, Грабли Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Морковь. Snacks/Other: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Омлет с Молоком 3,2%, Чебоксарский Хлебозавод Черный Хлеб, Rokler Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherochk_a's Weight History
|