Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1062 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 45.06g | Carbs: 94.78g.
Breakfast: Курага, Вода. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Сахаром. Dinner: Авокадо Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|