|
Ничего себе😅
|
84.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1868 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 91.52g | Carbs: 219.37g.
Breakfast: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Первый Вкус Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Рис Шлифованный , Националь Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Увелка, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Агрокомплекс Рис Шлифованный , Яйцо (Целое), Дикси Яблоко, Тыква, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Lunch: Зеленый Лук, ВкусВилл Хурма, Агрокомплекс Рис Шлифованный , 4 Сезона Малина Замороженная, Авокадо Авокадо, Лента Виноград Ред Глоб, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Благодать Квас Домашний, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Салат "Витаминный", Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Sula Леденцы, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Голландский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Кристина, ну вы молодец! Прям глаз радуется!)
26 Nov 21 by member: Oбжорка
|
Обжорка, можно на ты😉 Да, сама что-то в шоке))
26 Nov 21 by member: 50оттенковжира
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
50оттенковжира's Weight History
|