Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1159 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 33.94g | Carbs: 149.63g.
Breakfast: Покровский Хлеб Слойка Венская. Lunch: SPAR Пирог из Слоеного Теста с Курицей и Картофелем, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Рис Вареный. Dinner: Мирата Княжеский Любимчик Крем Молочный Легкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный с Черникой и Ежевикой, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket 0188's Weight History
|