Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1872 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 121.89g | Carbs: 196.01g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Ташлинский Кефир 1%, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Акконд Конфета Сладкие Зверята, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Капуста Квашеная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Лук, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Фазер Хлеб Подовый, Желен Колбаса Сливочная, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|