Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1201 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 54.16g | Carbs: 147.67g.
Breakfast: Любятово Печенье Янтарь Классическое , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 1%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luiza131313's Weight History
|