Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1934 kcal
|
Fat: 91.69g | Prot: 155.12g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники НВГ, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Булочки творожные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Алтайская Сказка Гречка Вареная, Диво Паштет, Белый Город Молоко 2,5%, Булочки творожные. Dinner: Bombbar Choco Protein Paste, Сырники НВГ, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, АО Тандер Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|