Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 66.26g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Икра Минтая, Котлеты из Говядины, Любятово Хлопья Медовые, Карат Violette Cream Cheese Сочные Помидорчики, Елизавета Хлебцы Хрустящие Кукурузные , Городец Молоко. Lunch: Рогачев Сгущенка, Помидоры, Яйцо. Dinner: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Волков Колбаса Конская , Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Макароны Отварные, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры. Snacks/Other: Голден Яблоко , Седьмой континент Хурма, Sporty Light Protein Cookie Blueberry. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|