Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1311 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 69.44g | Carbs: 122.59g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Стерх Хлеб "Лёгкая Основа", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Зерница Сухари с Изюмом , Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Сыр Колбасный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, твор запек 2. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сыр Колбасный, Восход Хлеб, Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulginka1's Weight History
|