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Caldinho de osso (com bastante tutano!) a cozer lentamente na panela... Reforçado com pézinho de frango para turbinar no colágeno! Cabelo e pele agradecem!
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58.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2021:
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1848 kcal
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Fat: 105.17g | Prot: 152.75g | Carbs: 60.32g.
Breakfast: Mimosa Iogurte Líquido Magro, A Vaca que ri Queijo Fundido, St. Dalfour Doce de Morango, Panrico Cerealia 5 Sementes. Lunch: Ovo, Bacon, Almôndegas de Carne de Vaca, Carne de Porco, Carne de Vaca. Dinner: Knorr Sopa de Cozido, Carne de Vaca, Patas de Galinha. Snacks/Other: Mimosa Iogurte Magro Morango, Nespresso Café Expresso. more...
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steady weight
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 Comments
Muito bem. De preferência um pouco salgadinho.
26 Nov 21 by member: XicaXana
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Sim, tal e qual! Ficou 👌👌👌
26 Nov 21 by member: cMarysa
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Sim, tal e qual! Ficou 👌👌👌
26 Nov 21 by member: cMarysa
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