Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
85 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1086 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 45.26g | Carbs: 140.78g.
Breakfast: Королевский Хлеб Совитал Фруктовый, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), GurMama Котлеты Классические Домашние, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Рахат Карамель Миндальная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметанин Ряженка 4%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora_n72's Weight History
|