Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 60.87g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Кокос, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Колбаса Докторская, Сыр Российский. Dinner: Салат Овощной, Паста с Креветками и Грибами. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Глазированный ПП Сырок из Творога. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.1206_'s Weight History
|