Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 36.82g | Carbs: 195.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе. Lunch: Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Свекла со Сметаной, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Леовит Гречка Охотничья, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Dinner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Картофель с Золотистым Луком. more...
|
|
2652 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morgannnnnnnnn's Weight History
|