Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
79 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
710 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 31.93g | Carbs: 83.30g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Картошка Вареная, Грин Рэй Опята Грибы Соленые, Партия Еды Рассольник с Курицей, Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Noosfera's Weight History
|