|
Пора бы привести себя в форму перед Новым годом 🍭✌🏼
|
57 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
627 kcal
|
Fat: 20.36g | Prot: 28.98g | Carbs: 82.95g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|