Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1873 kcal
|
Fat: 121.03g | Prot: 66.53g | Carbs: 133.57g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ferrero Ferrero Rocher, Лента Креветки Королевские Очищенные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Vici Крабовое Мясо. Dinner: Лента Свинина Шея. Snacks/Other: Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Веселый Молочник Сметана 15%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Doshirak Чан Рамён, Черноголовка Лимонад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika23_09's Weight History
|