Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
113.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1781 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 65.11g | Carbs: 224.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Джаганнат Тайский Суп. Dinner: Булгур (Вареный), Level Kitchen Говядина в Соусе Блючиз. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Rich Сок Утончённая Вишня, Банан, Курага, Гранат, Сады Придонья Сок Экзотический Ананас. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|