|
да ладно!
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 91.59g | Carbs: 131.33g.
Breakfast: Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Любимое Молоко Сгущенка, Обычные Блины. Lunch: ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком, Картошка Вареная. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Творог 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|