Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 100.73g | Carbs: 152.51g.
Breakfast: Дары Природы Семена Тыквы, Яйцо-Пашот, АТБ Семена Льна, Ярмарка Греча Ядрица, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Олейна Масло Растительное. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Dinner: Брокколи, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Магуро Тунец Натуральный. Snacks/Other: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай», R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб, Пятерочка Хурма, Глобус Форель, Finn Crisp Сухарики Ржаные, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Миндаль, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|