Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 86.66g | Carbs: 137.54g.
Breakfast: Haribo Мармелад Мишки, Янтарь Сыр Сливочный из Белорусских Сыроварен, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Солнечная Фазенда Руккола, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с тостами. Lunch: Сметана Домашняя, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Iberica Острый Перчик Пири-Пири, Киви, Седьмой континент Хурма, Солнечная Фазенда Руккола, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Говядина Отварная, Щи со свежей капустой и картофелем. Dinner: Мираторг Итальянская Смесь, Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|