Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 125.06g | Carbs: 65.28g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Брянский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. Lunch: Петрушка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Брокколи, Рис. Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Семга на Гриле. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.magga's Weight History
|