Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1270 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 58.96g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вязанка Сервелат Столичный, Сыр с Орехами, Белый Хлеб. Lunch: Зерница Сухарики с Изюмом , Кофе, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Dinner: Б.Ю. Александров Чизкейк Апельсиновый с «Шоколадным» Печеньем, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Champ Протеиновый Батончик Банан, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|