Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
2246 kcal
|
Fat: 85.24g | Prot: 68.00g | Carbs: 316.21g.
Breakfast: Milka Choco Snack , Пирожок с Капустой, Вареное Яйцо, Варенье, Геркулесовая Каша на Молоке, Конфета, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Искра Колбаса Говяжья, Сады Придонья Томатный Сок, Рассольник, Хлеб Черный. Dinner: Кукуруза Вареная, День Торта Творожник, Лесная Диковинка Котлеты из Оленины, Смешанные Овощи (Замороженные), Чай с Лимоном, Конфета, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|