Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
893 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 62.71g | Carbs: 72.22g.
Breakfast: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Красная Икра Икра Кеты, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Петелинка Куриные Сердечки, Кофе. Lunch: Яйцо, Ашан Шампиньоны, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. Dinner: Фисташки, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный, Глазированный, со Стевией. Snacks/Other: Мандарины, Smart Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinenkoRita's Weight History
|