Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 72.50g | Carbs: 95.91g.
Breakfast: Ряженка Десерт 🍮 Панакота, Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Страна Васильки Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Милье Сыр Легкий 27%, Реж Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Лэнд Греча Отварная , Горбуша Жареная, Ермолино Сардельки Телячьи, Реж Хлеб Батон Нарезной. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ряженка Десерт 🍮 Панакота, Полевское Сметана 15%, Милье Сыр Легкий 27%, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|