Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
839 kcal
|
Fat: 22.50g | Prot: 20.53g | Carbs: 138.14g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Банан, Наполеон ПП. Lunch: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Хурма. Dinner: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Вишней, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Global Village Зелёный Горошек, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Рис Отварной. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|