Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 128.77g | Carbs: 59.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Epica Йогурт Классический, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Сыр Российский, Яйцо (Целое). Lunch: Куриные Голени, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный. Dinner: Салат Айсберг, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Масло Икорное. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pureshkka's Weight History
|