Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 39.51g | Carbs: 146.95g.
Breakfast: Победа Шоколад 72% на Стевии, Каравай Шарлотка с Яблоками, Филе Куриное Тушёное с Кабачками, Луком, Перцем, Помидором и Морковью, Maltagliati Макароны Отварные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Помидоры, Жареная Картошка. Snacks/Other: Мандарин, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|