|
67,3
|
67.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1954 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 61.33g | Carbs: 258.54g.
Breakfast: SPAR Крекер Фермерский (с Солью), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное 4%, SPAR Крекер Фермерский (с Солью), Русский Сахар Сахарный Песок, Молочные Узоры Масло Сливочное, Золотой Изюм (без Косточек), Русский Сахар Сахарный Песок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lunch: SPAR Крекер Фермерский (с Солью), Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Щелковохлеб Батон Нарезной, Суп из Сайры. Dinner: Milka Milka Bubbles Кокос, Благо Масло Растительное Рафинированное, Русский Сахар Сахарный Песок, Морковь, Котлета Куриная, Рис Отварной. Snacks/Other: SPAR Крекер Фермерский (с Солью), SPAR Крекер Фермерский (с Солью), Мандарины, SPAR Крекер Фермерский (с Солью), Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Крекер Фермерский (с Солью), SPAR Крекер Фермерский (с Солью), Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Крекер Фермерский (с Солью), SPAR Крекер Фермерский (с Солью), ВкусВилл Варенье Малиновое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|