Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1171 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 67.95g | Carbs: 74.16g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Черкизово Сосиски Венские, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 22.09.'s Weight History
|