Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1775 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 159.73g | Carbs: 155.77g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Шадринск Молоко 7,1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Тимоша Халва, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Махеевъ Джем Малиновый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Фазер Хлеб Подовый, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Желен Колбаса Сливочная, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Реми Яблоко Гала Молдова, Перекресток Виноград Белый, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|