Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 85.30g | Carbs: 113.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Картофель Отварной. Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Комбинат Детского Питания Грудка Куриная в Сухарях. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Магнит Какао Белый Мишка, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Растительное Масло, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|