Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 64.97g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Красная Цена Зеленый Горошек, Гречка Отварная, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Минтай, Уха. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|