Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
2601 kcal
|
Fat: 106.78g | Prot: 127.99g | Carbs: 287.63g.
Breakfast: Моя Цена Абрикосы Сушёные, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном , Каша пшеная, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Мёд, Моя Цена Абрикосы Сушёные, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном , Каша пшеная, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Щебекинская Макароны Спирали, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Магнит Сыр Костромской 45%, Рис Вареный, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Куриные Грудки, Помидоры, Магнит Сыр Костромской 45%, Рис Вареный, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Куриные Грудки, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byvaltseva24's Weight History
|