Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1870 kcal
|
Fat: 97.96g | Prot: 58.72g | Carbs: 188.44g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пряники. Dinner: Ржаной Хлеб, Знак Качества Шпроты , Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|