Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
897 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 90.71g | Carbs: 59.83g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Nutriversum Isopro, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Лента Авокадо, Помидоры, Борщ с телятиной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сельдь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vas.som555's Weight History
|