Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 101.71g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Приготовленный Яичный Желток, АТБ Семена Льна, Ярмарка Греча Ядрица, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Ярмарка Греча Ядрица, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лайм-Имбирь, Грейпфрут, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс», Finn Crisp Сухарики Ржаные, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Миндаль, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Глобус Форель. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|