Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 56.29g | Carbs: 170.08g.
Breakfast: Компот, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Соевый Соус, Оливковое Масло, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Шарлиз Нуга с Арахисом. Snacks/Other: Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Компот. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryna_what's Weight History
|