Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1171 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 41.41g | Carbs: 166.12g.
Breakfast: Морковь, Гречка с Кефиром. Lunch: Брокколи на Пару, Картошка Вареная, Котлета Свиная. Dinner: Bio Max Кефирный 1%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Брушетта". Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IMichailovna's Weight History
|