Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1611 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 93.11g | Carbs: 129.81g.
Breakfast: Метрополис Салат Корейский Овощной с Грибами, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Кофе, Омлет с Молоком. Lunch: Седьмой континент Хурма, Седьмой континент Свекла с Черносливом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Сметана Домашняя, Говядина Отварная, Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты. Dinner: Седьмой континент Хурма, Global Village Азиатская Смесь с Соусом, Кукуруза Вареная, Семга Запеченная. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|