Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
83 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 62.84g | Carbs: 120.60g.
Breakfast: Рафинад, Магнит Банан, Рафинад, Кофе. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Сдобри Майонез Провансаль, Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Махеевъ Соус Цезарь, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Макароны Отварные. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|