Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1815 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 126.85g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Окское Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lunch: Креветки, Barilla Макароны. Dinner: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Сыр Моцарелла, Помидоры, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Брокколи, Треска, Рис. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_stz's Weight History
|