Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
2394 kcal
|
Fat: 96.25g | Prot: 122.12g | Carbs: 274.41g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bounty Шоколадный Батончик, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Борщ с Курицей, Snickers Сникерс, Агуша Молоко 3,2%, La Paulina Сыр Реджанито, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Грудка Индейки. Dinner: Виноград, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Картофель Отварной, За Родину Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Лента Яблоко, Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|