Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 129.11g | Carbs: 55.36g.
Breakfast: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Мука, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сыр Голландский Нарезка. Lunch: Hochland Фетакса, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Куриные Голени. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриная печень с луком. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pureshkka's Weight History
|